Si hoy tuvieras que ponerte un límite, ¿en qué área de tu vida te lo pondrías? ¿Necesitás ponerte un límite con la comida, con los gastos de dinero, con alguna obsesión? Todos necesitamos aprender a ponernos límites en algún área de nuestra vida, pero a veces nos resistimos porque creemos que ponernos un límite es perder nuestra libertad, cuando en realidad es todo lo contrario: ponernos un límite es aprender a administrar con responsabilidad la libertad que tenemos. Cuando te ponés un límite y decís, por ejemplo, “no voy a hacer este gasto” o “no voy a comer esto porque me hace mal”, lo que estás haciendo es administrar tu libertad.